Gradina memoriei (metafora terapeutica)

[Iosif]

Daca in timpul zilei iti apare o amintire negativa, furioasa, care te stoarce de puteri, care poate fi evocata de orice impuls al memoriei (telefon, cantec, miros, etc.), picteaza imediat scena respectiva ca pe o buruiana intr-o gradina plina de flori si legume frumoase. Vizioneaza-te pe tine smulgand buruienile si punandu-le in tocatorul electric . Buruienile amintirilor toxice vor deveni curand ingrasamant pentru cresterea noilor flori si legume benefice din gradina memoriei .

[Morticia9]

Am mai gasit propunerea ta sub forma: inchipuie-ti ca problema ta este un nor negru pe cerul senin al mintii.. poti face acel nor sa dispara doar cu o rapala de vant.. sau pur si simplu il miscorezi pana dispare..
In schimb in practica nu este asa.. Uneori norisorul dispare.. alteori se incapataneaza sa se "umfle" la loc.. ..si atunci ? buruiana  e prea mare ? vointa deficitara? frustrarea?